A hipertrofia muscular ocorre quando os músculos aumentam de volume após estímulos de sobrecarga, combinados com treino intenso e alimentação adequada. Nesse processo, é comum sentir dores após o exercício, o que leva muitas pessoas a recorrerem a analgésicos. Mas será que esse hábito pode prejudicar os resultados?
De acordo com o médico do esporte e fisiatra Fabrício Buzatto, o uso de dipirona não interfere na hipertrofia. “A dipirona, por exemplo, não atrapalha em nada a resposta celular. Alguns estudos apontam que anti-inflamatórios podem comprometer a hipertrofia por inibir a resposta inflamatória, mas as evidências sobre o uso crônico ainda são limitadas”, explicou.
O especialista alerta, porém, que o consumo excessivo de analgésicos pode trazer riscos. Mesmo que pareçam inofensivos, esses medicamentos podem mascarar dores importantes e levar ao aumento da carga nos treinos, elevando o risco de lesões musculares e articulares.
A recomendação dos especialistas é sempre buscar orientação médica antes de usar qualquer medicamento de forma recorrente. O alívio da dor deve vir acompanhado de cuidados adequados, como descanso, hidratação e acompanhamento profissional, para garantir que o corpo se recupere e o ganho muscular aconteça de forma segura.