Manter as contas em dia tem sido um desafio constante para quem vive no Rio de Janeiro. Segundo a pesquisa “Custo de Vida no Brasil”, realizada pela Serasa em parceria com o instituto Opinion Box, o custo médio mensal do carioca chega a R$ 3.340. O valor considera gastos com moradia, contas recorrentes, supermercado, transporte, saúde, educação, lazer, compras em geral e cuidados pessoais.
O levantamento mostra que o Rio aparece levemente abaixo da média nacional, estimada em R$ 3.520 por mês, mas ainda assim enfrenta forte pressão sobre o orçamento doméstico. Com despesas fixas cada vez mais altas, apenas 19% dos brasileiros afirmam considerar fácil gerenciar pagamentos e gastos do dia a dia.
As despesas essenciais seguem como o principal peso no bolso. Supermercado, contas recorrentes e moradia concentram 57% do orçamento mensal. Além de consumirem a maior fatia da renda, essas categorias também são apontadas como as mais difíceis de manter em dia.
“Quando as despesas essenciais ocupam uma fatia tão grande do orçamento, sobra menos espaço para ajustes e imprevistos. Isso torna o planejamento financeiro ainda mais necessário”, afirma Aline Vieira, especialista da Serasa em educação financeira.
No Rio de Janeiro, o gasto médio mensal com supermercado é de R$ 850, abaixo da média nacional de R$ 930. Já as contas recorrentes, que incluem água, luz, internet e serviços de streaming, chegam a R$ 520 por mês, exatamente o mesmo valor da média brasileira.
A moradia segue como um dos principais fatores de pressão. Entre aluguel, condomínio ou financiamento, o carioca desembolsa, em média, R$ 1.060 por mês. O valor é próximo da média nacional, de R$ 1.100, e reflete o impacto dos imóveis mais valorizados em regiões urbanas consolidadas.
“As variações regionais mostram que o custo de vida está diretamente ligado ao contexto econômico local”, explica Aline Vieira.
Outras despesas também pesam no orçamento carioca. Os gastos com transporte ficam em torno de R$ 340 mensais. Já saúde e atividade física somam R$ 550 por mês, acima de várias regiões do país e alinhados ao padrão do Sudeste.
No lazer, os moradores do Rio gastam, em média, R$ 280 mensais. Em educação, o valor chega a R$ 570. As compras em geral, que incluem itens como calçados, cosméticos e gastos com pets, ficam em torno de R$ 350 por mês.
Mesmo diante do peso do custo de vida, a maioria dos brasileiros não vê a mudança de cidade como alternativa. Apenas 1 em cada 10 entrevistados considera se mudar em 2026 para reduzir despesas.
“O principal desafio está mais relacionado à reorganização do orçamento do que à mobilidade geográfica”, finaliza Aline Vieira.
A pesquisa ouviu 6.063 brasileiros entre 22 de dezembro de 2025 e 6 de janeiro de 2026. A margem de erro é de 1,2 ponto percentual. Nos valores médios mensais, foram considerados apenas os entrevistados que declararam ter cada tipo de despesa no orçamento atual.