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Guia do sexo casual: como viver prazer sem perrengue na solteirice

Especialistas explicam como aproveitar encontros leves com segurança, consentimento e autonomia.

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A solteirice vem ganhando novos significados em um cenário onde liberdade e autoconhecimento se tornaram prioridades. Viver o prazer sem drama passou a ser visto como parte do cuidado com si mesmo, e o sexo casual ocupa espaço importante nessa dinâmica. Estar sozinho, hoje, também representa estar completo.

Uma pesquisa da Hibou revela que 52% dos brasileiros estão solteiros em 2025, número que cresceu em relação aos 40% registrados em 2022. O dado mostra uma tendência de quem opta por relações mais leves ou por priorizar o próprio bem-estar. O sexo casual surge como uma escolha consciente e alinhada ao estilo de vida de muitos.

Apesar da leveza, especialistas reforçam que sexo sem compromisso também exige responsabilidade. Segurança, consentimento e clareza são pontos essenciais para que encontros não se tornem fonte de estresse. A liberdade é mais prazerosa quando vem acompanhada de cuidado e respeito mútuo.

Profissionais da Exclusive, plataforma de acompanhantes que vivenciam experiências reais de prazer, destacam que o principal caminho é o autoconhecimento. Entender o próprio desejo torna o prazer mais natural e evita expectativas desnecessárias. Segundo elas, viver encontros sem perrengue é possível quando cada pessoa reconhece seus limites.

Para orientar quem deseja aproveitar a fase solteira com mais leveza, elas reuniram um manual com sete princípios do sexo casual. Entre eles estão priorizar a própria autoestima, conversar sobre proteção, não romantizar fantasias e aprender a encerrar encontros sem desgaste emocional. A ideia é que cada experiência seja vivida no presente, sem pressão e sem culpa.