A cidade do Rio de Janeiro entrou, às 11h30 deste sábado (10/01), no nível Calor 3 do Protocolo de Calor, conforme monitoramento da Prefeitura. O estágio é acionado quando há registro de índices de calor entre 36°C e 40°C, com previsão de manutenção ou elevação das temperaturas por, no mínimo, três dias consecutivos.
De acordo com o Sistema Alerta Rio, o tempo permanece estável na capital fluminense. A previsão indica céu com pouca nebulosidade, ausência de chuva e ventos moderados, com possibilidade de rajadas mais intensas. As temperaturas seguem elevadas, com máxima prevista de 39°C.
O Calor 3 antecede os dois níveis mais críticos do protocolo, o que reforça a necessidade de adoção de medidas preventivas para reduzir os impactos do calor intenso sobre a saúde da população. Novas atualizações serão divulgadas pelos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações Rio.
Apesar da elevação no nível de calor, o estágio operacional da cidade permanece no Estágio 1, sem alteração nas rotinas de funcionamento dos serviços públicos.
Orientações à população
A Prefeitura recomenda que os moradores redobrem os cuidados durante o período de calor intenso, com atenção especial à hidratação e à exposição ao sol. Entre as orientações estão o aumento da ingestão de água e sucos naturais, preferência por alimentos leves, uso de roupas frescas e a evitação de bebidas alcoólicas ou com alto teor de açúcar.
Também é indicado evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, utilizar protetor solar, proteger crianças com chapéus de abas largas e acompanhar as informações atualizadas sobre os níveis de calor nos canais oficiais.
Em caso de sintomas como mal-estar, tontura ou sinais de estresse térmico, a orientação é procurar uma unidade municipal de saúde.
Mais informações sobre o Protocolo de Calor estão disponíveis no site da Secretaria Municipal de Saúde.